文章      动态     相关文章     最新文章     手机版动态     相关动态     |   首页|会员中心|保存桌面|手机浏览

qdhstai

http://nhjcxspj.xhstdz.com/comqdhstai/

相关列表
文章列表
  • 暂无文章
推荐文章
15岁的女儿为何总是疑神疑鬼?4个方法化解青春期女孩的多疑心理
发布时间:2024-11-08        浏览次数:10        返回列表

小璐是个15岁的女孩,读初一。

15岁的女儿为何总是疑神疑鬼?4个方法化解青春期女孩的多疑心理

从小学到初中,她的学习成绩都属于中上等,就是性格有些内向,平是不太喜欢和同学们说笑,于是与同学们关系也不是太亲密,虽然上中学都一年了,她还没有交上一个知心的朋友。

一天,放学后,她最后一个走出教室,但走到教室门口时,她发现地方有一张100元的人民币,就弯腰捡了起来,当她站起来想要问上谁丢的钱时,却发现四下无人——同学们都走光了。

这时她想,反正也没谁看见,这钱就应该归自己所有了吧。她就将钱放进了自己的钱包里,便匆匆离开了学校。

第二天,她来到教室,发现同学们都在窃窃私语,气氛好像与以前不大一样,而且,她进来之后,大家的声音似乎变小了。她就心想:

坏了,一定是同学看到我拾钱了,所以都在言论我,估计这时全班同学都知道我爱贪便宜了。

这样,小璐的心里就越不安,于是在胡思乱想之中,使她一天都没有心思学习。

又过了一天,她走到教室后,又发现别人都用异样的眼光看她,她又不由自主的想别人肯定都在说她的坏话,于是又是一整天弄得自她坐立不安。

晚上回到家里,也不想吃饭,但更可怕的是睡着以后,小璐竟然梦到同学们都在嘲笑她“捡钱不还”,这时她恐惧得从梦中惊醒好几次。

就这样,慢慢的她的心情越来越忧郁、暴躁,还越来越自闭,没有多长时间她患了失眠性神经衰弱,更没办法集中精力去学习,自然成绩也急剧下降了,但她的多疑心理却越来越重了。

生活中总有些人喜欢草木皆兵,对什么都总是疑神疑鬼的,就算知道不可能也会怀疑。特别是一些正处于青春期的女孩子,这种疑心情绪往往最为严重,就像上文中的小璐一样。

其实,这是患了“多疑型”偏执心理,女孩多于男孩。她们常常敏感多疑、思维不太正常,总觉得他人都在算计自己,或是对自己不怀好意,所以对任何人都会产生严重的防备心理,就算最亲的人也不相信。平时总喜欢把一些毫无联系的现象进行“合理想像”,硬拉扯在一起之后,再证明自己看法的正确性。

她们在行为上明显脱离现实,而自己却又坚信不移,于是在不知不觉中朋友变少了,学习成绩下降了,而且自己也常常处于矛盾中,但还总是失败的原因归咎于别人,所以有多疑心理的孩子常常爱走极端,从而影响自己正常的生活与人生发展。

从心理学的角度来看,多疑一种消极的自我暗示心理。对于这种性格的形成,一些心理专家认为,这与平时的家庭教育有着不可忽视的关系。比如:

其一、家长经常欺骗她,不对她说实话,或是经常撒谎,这样就会导致女孩子对周围的人产生不信任感,从而形成猜疑的性格。

其二,如果父母一方天生就具有喜欢猜测或怀疑他人的特点,在孩子面前总是表现出不信息他人的态度,那么女孩子也会遗传或感染上这种猜疑的性格。

作为家长,一定要女孩纠正多疑的性格与猜测的心理,使她早些回到正常的个性轨道下来:

1、帮女孩抛开心中的偏见

一个人对他人的偏见越多,就越容易产生猜疑心理。所以,应告诉女儿,不要心存太多的偏见,不要过于相信自己的印象,不要认为所有的人都不好,不要只看到别人不好的不面,更不要以固有的标准去衡量他人以后的行事行为,也不要用标签去推断他人的好与坏。因为“偏见可以定义为缺乏正当充足的理由,而把别人想得很坏。”只要抛弃自己心中的陈腐偏见,才能看清一个人或一件事的本来面目。

2、告诉女孩不要“庸人自扰之”

大凡猜疑者,都总是怀疑别人在做有损自己名誉或不利于自己的事情,特别在乎别人的评价,而且遇到一点小事就草木皆兵。其实,对于猜疑来说,很多时候都是属于“天下本无事,庸人自扰之”。所以,面对女儿处处猜疑他人的行为,一定要提醒她不要做无谓的担忧。遇事不要总往坏处想,不成天担心别人如何议论自己,要以乐观的态度看待生活与现实。

3、帮女孩打破封闭思维的怪圈

有话说“当局者迷,旁观者清”,生活中有很多事情使身在其中,而钻进了固执的牛角尖,所以,很多时候猜疑心理产生的想法是很可笑或不可思议的,使自己掉进了封闭思维的怪圈,也就顺理成章的弄成了一系列的值得怀疑的事件。为了消除女孩子的猜疑心理,父母应告诉女儿先打破自己的封闭思维,防止先入为主的心理定势,并提醒女儿要学会吸收正反两面的信息,切不可无中生有,人为地制造是非,才不至于让自己在层层迷雾中迷失。

4、教女孩学会将心底的疑虑“曝光”